A testbeszéd befolyásolja a személyiségünket

  • Sumo

A testbeszédünk befolyással van arra, hogy mások milyennek látnak minket, de azt is meghatározza, hogy mi hogyan látjuk saját magunkat. A következő videóban Amy Cuddy szociálpszichológus arról beszél, hogy az úgynevezett “hatalmi pózok” felvétele a testbeszédünkben akár csak két percig is, magabiztosabbá, pozitívabbá tesz bennünket. Ez még akkor is így van, amikor kifejezetten kevés az önbizalmunk. Testbeszédünkkel befolyást gyakorolhatunk még az agyunk tesztoszteron és kortizol hormon szintjére is. Igazán hasznos videó, csak ajánlani tudom mindenkinek.

Fotó: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Szólj hozzá!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..