A boldogtalanság lekűzdése

Ha a boldogság a célod, akkor mindig ezentúl frusztrálva fogod érezni magad, teljesen ki fogsz fordulni önmagadból. Ez azért van, mert a boldogság a természetes állapotod. Egy magától jövő természetes érzés, ami a természetedből fakad. Ha elég hosszú időt töltesz egy kertben mozdulatlanul, akkor előbb utóbb rá fog szállni a válladra egy pillangó. Ha türelmesen [...]

Engedd el a múltat

El kell engedned a múltat. Szabadulj meg a benned felgyülemlett szellemi hulladéktól. Legfőképpen azokat az dolgokat kell elengedned amelyek már nem szolgálják a lelki nyugalmadat, rájuk gondolva pedig kellemetlen érzéseket okoznak neked. Szellemi hulladékaid között lehet például az önzőség, a félelem, az idegesség, az aggódás, a bűntudat, a negatív elvárásaid az élettel kapcsolatban. Örök időkre [...]

Az alvás ereje

Alvás közben álom formájában jelennek meg az uralkodó gondolataid. Azok a gondolatok amiket a nap nagy részében gondolsz a világról és önmagadról. Az álmok nem hazudnak, nem véletlenül álmodsz bizonyos dolgokról. Ha azt szeretnéd, hogy békés, és kellemes álmod legyen, akkor alvás előtt, bombázd a tudatodat pozitív gondolatokkal, képekkel, benyomásokkal, amiket pozitívnak tartasz az életben. [...]

A boldogtalanság lekűzdése

Ha a boldogság a célod, akkor mindig ezentúl frusztrálva fogod érezni magad, teljesen ki fogsz fordulni önmagadból. Ez azért van, mert a boldogság a természetes állapotod. Egy magától jövő természetes érzés, ami a természetedből fakad. Ha elég hosszú időt töltesz egy kertben mozdulatlanul, akkor előbb utóbb rá fog szállni a válladra egy pillangó. Ha türelmesen [...]

Reggeli 10 lépés

1. Kelj fel
Amikor csörög az óra, ne hezitálj a felkeléssel. Amikor megszólal, azt jelenti, hogy vége az alvásnak, és azonnal fel kell kelned. A napod sokkal jobban indul, ha határozottan kezded el.
2. Igyál vizet
Szükséged lesz egy pohár vízre, amit az ágyad mellett tartasz. Amint megébredtél azonnal igyál vizet. Ez azért jó, mert újból visszaszoktatod a [...]

Page 9 of 9« First...56789
Kővess!
keresoptimalizls