Ha a boldogság a célod, akkor mindig ezentúl frusztrálva fogod érezni magad, teljesen ki fogsz fordulni önmagadból. Ez azért van, mert a boldogság a természetes állapotod. Egy magától jövő természetes érzés, ami a természetedből fakad. Ha elég hosszú időt töltesz egy kertben mozdulatlanul, akkor előbb utóbb rá fog szállni a válladra egy pillangó. Ha türelmesen várakozol, akkor biztosan megtalál az a pillangó. Ugyanilyen a boldogság is. Lehet, hogy éppen zavaros hangulatban vagy, de ha állhatatosan vársz rá, mint egy pillangóra, akkor vissza fog térni hozzád. Ha zavarodottan mozogsz, akkor elkergeted a pillangót. A boldogságot is képes vagy elkergetni ha szorongsz. De előbb utóbb vissza fog térni hozzád, mert a boldogság a természetes állapotod.
Olvass továbbA boldogtalanság lekűzdése
El kell engedned a múltat. Szabadulj meg a benned felgyülemlett szellemi hulladéktól. Legfőképpen azokat az dolgokat kell elengedned amelyek már nem szolgálják a lelki nyugalmadat, rájuk gondolva pedig kellemetlen érzéseket okoznak neked. Szellemi hulladékaid között lehet például az önzőség, a félelem, az idegesség, az aggódás, a bűntudat, a negatív elvárásaid az élettel kapcsolatban. Örök időkre meg kell szabadulnod tőlük, mert máskülönben meg fognak betegíteni, és óriási csalódásokat okoznak az életedben. Dob el a múlt hátizsákját, mert nagyon nehéz, és fölösleges magaddal cipelned.
Alvás közben álom formájában jelennek meg az uralkodó gondolataid. Azok a gondolatok amiket a nap nagy részében gondolsz a világról és önmagadról. Az álmok nem hazudnak, nem véletlenül álmodsz bizonyos dolgokról. Ha azt szeretnéd, hogy békés, és kellemes álmod legyen, akkor alvás előtt, bombázd a tudatodat pozitív gondolatokkal, képekkel, benyomásokkal, amiket pozitívnak tartasz az életben. Gondolj a céljaidra, amik lelkesedéssel töltenek el téged. A legtöbb ember azért alszik rosszul, és azért gyötrik rémálmok, mert ágyba viszik a problémáikat. A nap során felgyülemlett stressz kihatással van arra ahogyan alszol. ‘, ‘Nem arról van szó, hogy teljesen ki kell űznöd az életedből a stresszt, mert ez nem fog sikerülni. Arról van szó, hogy tudatos erőfeszítést kell tenned lefekvés előtt arra, hogy a lehető legpozitívabban, legnyugodtabban merülj álomba.
1. Kelj fel