A dohányzás káros a környezetre

Köztudott, hogy a dohányzás káros az egészségre. A nikotin agyi ingerület-átvivő anyagokhoz hasonlít, ezért nyugtat és rövid távon serkenti az agyműködést, de éppen ezzel a tulajdonságával okoz függőséget. És ha valaki rászokik a nikotinra, akkor a többi adalékanyag és égéstermék (kátrány, szén-dioxid, szén-monoxid, stb.) is bekerül a nikotinfüggő egyén szervezetébe. Ezek az anyagok tüdőrákot és különböző keringési rendellenességeket (érszűkületet, szívinfarktust) okozhatnak.

Olvass továbbA dohányzás káros a környezetre

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

A cékla gyógyító hatásai

A rendszeres céklafogyasztás növeli az állóképességünket a betegségekkel szemben. Megtalálhatóak benne a vas, kálcium, nátrium, kén, foszfor, valamint az A-, B- és C-vitaminok. Kiváló vérképző, valamint tumorellenes hatásáról is ismert, hiszen lassítja a rákos sejtek szaporodását. Daganatos megbetegedésekben szenvedők tapasztalatai alapján, néhány hetes céklalé kúra után, jelentős javulás volt észrevehető.

Olvass továbbA cékla gyógyító hatásai

Kenyér és cukormentes hét

Előző bejegyzésemben a szokásokról írtam. Részletesen leírtam, hogyan alakíthatunk ki 21 nap alatt új szokásokat, valamint azt is, hogyan szabadulhatunk meg a nem kívánt régi szokásainktól ez alatt az idő alatt. Most szolgáljon egy teszt arról, hogy felmérhesd a gyakorlatban is, hogy hogyan működik ez az elv. Vond meg magadtól a kenyeret és a cukrot és érteni fogod, hogy milyen is ez valójában.

Olvass továbbKenyér és cukormentes hét