Csináld most!

altSokat gondolkodtam azon, hogy mi az oka annak, hogy az emberek többsége egyszerűen nem képes előrehaladni az életben. Bármit is csinálnak, nem haladnak semerre sem, míg végül feladják az álmaikat, és elvegyülnek a szürke sikertelen emberek között. Innentől csak lefele vezet az út, hiszen ezentúl félig keserűen, félig irigykedve fogják kritizálni a náluk sikeresebb embereket, a lehető legtöbb hibát keresve bennük.

Olvass továbbCsináld most!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

7 ok amiért érdemes korán kelni

“Ki korán kell, aranyat lel..” a közmondás szerint. Ebben mély igazság van. Az alábbiakban felsorolok 7 okot amiért érdemes korán felkelni.

1. Izgalommal és lelkesedéssel tudod köszönteni a napot. Minden reggel amikor felkelsz légy hálás azért, hogy egy új napra virradtál. Érezz hálát és örömöt azért, hogy mindezt megéled. Élvezd a reggel pillanatait, amint a nap felkel, és végigsimítja a sugaraival a bőröd.

2. Képes vagy tiszta fejjel kezdeni a napot! Az átlag emberek akik naponta korán rohannak a munkahelyükre, inkább alszanak utolsó pillanatig, és sietve, kapkodva, hogy el ne késsenek rohannak a munkába. Ehelyett inkább kelj fel korábban, és hagyj elég időd arra, hogy ráhangolódj a napra.

Olvass tovább7 ok amiért érdemes korán kelni

Reggeli 10 lépés

1. Kelj fel
Amikor csörög az óra, ne hezitálj a felkeléssel. Amikor megszólal, azt jelenti, hogy vége az alvásnak, és azonnal fel kell kelned. A napod sokkal jobban indul, ha határozottan kezded el.

2. Igyál vizet
Szükséged lesz egy pohár vízre, amit az ágyad mellett tartasz. Amint megébredtél azonnal igyál vizet. Ez azért jó, mert újból visszaszoktatod a szervezeted az ébrenléti állapothoz. Javaslom, hogy inkább tiszta víz legyen, és ne szénsavas. Kerüld el az üditőket is.

Olvass továbbReggeli 10 lépés