Légy te is fordított paranoid

Amikor paranoid emberekről hallunk, először egy betegesen negatív hozzáállás jut eszünkbe. Ismerős helyzet, amikor úgy érzed, hogy az egész világ összeesküdött ellened. Úgy tűnik, mintha az élet úgy intézné az eseményeket körülötted, hogy az mindenképpen rossz legyen neked. Ami még ennél is rosszabb, ha ez hosszú ideig így megy, akkor teljes meggyőződéssel elhiszed, hogy semmi reményed az életben, és egy nagy rakás szerencsétlenség vagy.

Olvass továbbLégy te is fordított paranoid

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Pozitív lelki beállítottság

A világon élt valóban sikeres emberek képesek voltak kialakítani magukban a pozitív lelki beállítottságot olyannyira, hogy teljes mértékben el tudták űzni a fejükből a negatív és aggodó gondolatokat. Kifejlesztették magukban azt a már gyerekesen pozitív tulajdonságot, hogy teljes mértékben a Gondviselésre bízáták magukat, és minden helyzetben a legjobbat várták el.

Olvass továbbPozitív lelki beállítottság

Gyakorlati példamutatás

Napjainkban több tízezer önfejlesztő könyv jelenik meg a piacon arról, hogyan valósítsuk meg az álmainkat és éljünk boldogabb életet. Ám legtöbbször az olvasó semmit sem profitál belőlük, mert nem kezdi el a gyakorlatban is alkalmazni az ott leírtakat. Hogyan is várhatják el mindenkitől, hogy a gyakorlatban alkalmazzák, amikor nem tanítják meg nekik, hogy ezt hogyan kell csinálni.

Olvass továbbGyakorlati példamutatás

Kreatív problémamegoldás

Mindennap szembesülünk váratlan problémákkal amelyeket azonnal meg kell oldanunk.  A problémákat csak úgy lehet megoldani, ha több részre feldaraboljuk.

1. Határozd meg az igazi problémát.

Az emberek gyakran összekeverik a probléma okát, a probléma következményeivel. Az okok csak ritkán észrevehetőek, a következmények pedig ott villognak az orrunk előtt.

Meg kell találnod a problémák gyökereit, hogy tisztában légy azzal, hogy miért is következtek be. Ha az a problémád, hogy nincs elég pénzed, akkor meg kell találnod ennek az okait is.

Lehet, hogy rosszul kezeled a pénzt, túl sokat költekezel, vagy ami még rosszabb szerencsejátékkal veszíted el a pénzed.

Olvass továbbKreatív problémamegoldás

A büszkeség mint akadály

Vannak élethelyzetek amikor a büszkeségünkkel csak ártunk önmagunknak. Ilyen-olyan emberi játszmákba keveredünk  azon vitatkozva, hogy kinek van igaza, és kinek nem. És, ha úgy alakul, hogy a másiknak van igaza, akkor a büszkeségünk miatt, csak nehezen, vagy egyáltalán nem vagyunk hajlandóak beismerni azt, hogy tévedtünk. Tévedni emberi dolog, hiszen nem vagyunk tökéletesek. Jó dolog a büszkeség, de önkritika nélkül azonban romboló hatású. Milliók keserítik meg az életüket azzal, hogy nem lépnek túl a büszkeségen. Szó szerint tönkreteszik magukat, hiszen merevvé válnak, és vadul visszavágnak mindenféle provokációnak.

Olvass továbbA büszkeség mint akadály

A győzteseké a főnyeremény

Mit gondolsz, meg tudod-e valósítani a célkitűzéseidet, vagy sem? Képes vagy arra, hogy elégedetten éld le az életedet vagy sem? Adj választ erre a két kérdésre és megtudod, hogy milyen a jelenlegi lelki beállítottságod. Hogy van-e önbizalmad, vagy nincs meghatározza azt, hogy miben tudsz sikereket elérni, és miben nem. Önbizalom nélkül nem megy. A győztesek mindig magabiztos emberek. Nem azért magabiztosak, mert győztek, hanem azért győztek, mert magabiztosak. Az emberek hajlamosak megfordítani a sorrendet, pedig ez így nem működik. Önbizalom, kemény munka, és lelkesedés nélkül semmi sem született még ezen a világon. A főnyereményre vágysz? Akkor adj bele mindent, dolgozz keményen, fegyelmezetten és kitartóan, és a tiéd lesz. Erre mindenki képes, aki komolyan veszi a céljait, és gőzerővel halad a megvalósítás útján.

Olvass továbbA győzteseké a főnyeremény

A sikerélmények fontossága

Mit gondolsz mi különbözteti meg a boldog embereket a boldogtalan emberektől? Már önmagában a boldogság fogalmával sem vagyunk teljesen tisztában, hiszen nagyon relatív, hogy mi egyáltalán a boldogság. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy a boldogság több tényezőtől is függ. Az egyik legfontosabb ezek közül a sikerélmények átélése. Ha valakit több sikerélmény ér, mint kudarcélmény, az kiegyensúlyozottabb lesz. De ha valakit leginkább csak  kudarcélmények érnek az életben, az előbb utóbb összegörnyed, és beletörődve,  álmait feladva éli tovább az életét.

Olvass továbbA sikerélmények fontossága

Ki korán kel, aranyat lel!

Korán reggel felkelni jó, feltéve, ha éjszaka rendesen tudtál aludni. Reggel, felkelés után több az energiánk, mint akár napközben, vagy az esti órákban. Ha sportolni szeretnél és azért nem kezdesz bele, mert nincs elég energiád hozzá, akkor sportolj korán reggel. Bármiről is legyen szó, ami fizikai erőfeszítést vesz igénybe, jobb túlleni azon már a reggeli órákban. Ha délelőtt már a nehezén túl vagy, akkor a nap hátralevő részében jobban fogod érezni magad. Mindenkinek vannak nehéz, és kevésbé nehéz feladatai, amelyeket el kell végeznie a nap folyamán.

Olvass továbbKi korán kel, aranyat lel!

A munka és a magánélet egyensúlya

Vannak karrieristák, akik hatalmas elmismerésre tesznek szert a munkahelyükön, önálló vállalkozásokat hoznak létre, meggazdagodnak, azonban az életük többi területére a kudarc jellemző. A házasságuk csődben van, a baráti kapcsolataik megromlottak, egészségük a romok alatt, állandó konfliktushelyzetbe kerülnek másokkal, és sorolhatnám tovább. Ezeket hallva, elgondolkodunk azon, hogy ez a nagybetűs siker ára? Akarunk mi egyáltalán sikeres karriert építeni, vagy inkább megmaradunk a jelen helyzetünkben, de legalább a családi békénk megmarad? Valóban, ezek valós problémák, és sok “sikeres” ember életére is jellemzőek, azonban vegyük figyelembe, hogy vannak kivételek is. Vannak emberek akik életük minden területén sikeresek, a titkuk pedig az, hogy egyensúlyban tartják az életüket. Mit is jelent ez? Tudatosítják magukban azt, hogy az élet különböző aspektusokból épűl fel, és csak akkor lehet valaki elégedett az életével, ha egyensúlyban tartja ezeket.

Olvass továbbA munka és a magánélet egyensúlya

Csináld azt amit szeretsz, szeresd meg azt amit csinálsz!

Amikor olyan dolgot csinálunk, amit szeretünk is, akkor jól érezzük magunkat, és kicsattanó a jókedvünk amikor mások megdícsérik a munkánkat. Ezzel ellentétben vannak dolgok az életben amelyekhez egyáltalán nincs kedvünk, de valamilyen oknál fogva el kell mégis végeznünk. Ilyenkor általában kellemetlenül érezzük magunkat, és, ha olyan a természetünk, akkor morgolódunk egész nap. Több dolgot végzünk el naponta amit nem szeretünk csinálni, mint olyan dolgokat amelyeket viszont igen. A megoldás talán az lenne, hogy hagyjunk fel minden olyan dologgal, amelyekhez nincs kedvünk, és csak azokkal foglalkozzunk amikhez van. De, azok akik így tesznek, valójában sokkal többet ártanak maguknak, mint azt tudnák egyáltalán. Miért van ez? Ha csak olyan dolgokat csinálnánk az életben, amiket szívesen csinálunk, akkor megragadnánk egy helyben, és egyáltalán nem fejlődnénk. Nem beszélve arról, hogy aki nem hajlandó számára kellemetlen, de hasznos dolgokkal aktívan foglalkozni, az előbb-utóbb, kiesik a társadalomból, és akár a megélhetési forrását is elveszítheti. Tehát, aki csak azokkat a dolgokat csinálja, amiket szeret, az feszültséget teremt a saját életében, és más emberekkel való kapcsolatában is.

Olvass továbbCsináld azt amit szeretsz, szeresd meg azt amit csinálsz!

Nyeld le a békát! Minél előbb, annál jobb!

Nyeld le a békát! Ez  arról szól, hogy vállaljuk a felelősséget az előttünk álló problémákért és oldjuk meg minél előbb azokat.. Ne halogassuk! Mindannyian békákat nyelünk le, minden nap. De nem sült ropogós békacombot, hanem a nyers valóságot. A békaevést mindig kellemetlen érzések kísérik, ettől nem tudunk megszabadulni. Ha halogatjuk,akkor egy békából sok kis béka lesz, és addig szaporodnak, amíg már el nem lepik az egész életünket. Ez kihatással lesz a kapcsolatainkra, kiégettek, fáradtak, lusták leszünk. Ez az ára a halogatásnak…

Olvass továbbNyeld le a békát! Minél előbb, annál jobb!

A bőség zavara

Ma már korlátlan mennyiségben hozzáférhetünk bármilyen információhoz. Az internet elterjedésével, már olyan töménytelen mennyiségű információkhoz juthatunk hozzá, amelyeket megemészteni sem tudunk rendesen. Nem pusztán arról van szó, hogy a bőség zavarában élünk, hanem arról is, ha nem vagyunk óvatosak, azon kaphatjuk magunkat, hogy már órák óta az internetet böngésszük.

Ugyanez jellemző arra is, amikor minden nap egy-egy új üzleti lehetőséggel próbálnak minket kecsegtetni legkedvesebb “SPAM” használó barátaink. Habár a szándék jó, és valószínűleg a reklámozott termék is, mégis az a gond, hogy, ha minden nap új üzleti lehetőségekkel ismerkedünk meg, és mindegyikbe belefogunk, utána egyiket sem fogjuk befejezni. Ahogyan a közmondás is tartja: Ezermester mindent restel.

Olvass továbbA bőség zavara

Önfegyelem és önuralom

altNapnál világosabb, hogy önfegyelem és önuralom nélkül nem tudunk semmilyen jelentős változást elérni az életünkben. Ahhoz, hogy megváltoztassuk az életünket, valamit másképp kell csinálnunk, mint ahogyan eddig. Ha nem változtatsz a szokásaidon, akkor ugyanúgy fog tovább haladni az életed mint ahogyan eddig is haladt. Sokan már-már kétségbeesve változtatnának az életükön, de mégsem sikerül nekik, mert nem hajlandóak fegyelmezni magukat. Bármilyen sikerről is legyen szó a világon, annak mindig ára van. Más szavakkal: a sikerért meg kell dolgozni.

Olvass továbbÖnfegyelem és önuralom