Ma már elcsépelt sztereotípiaként hat, amikor valaki azt mondja, hogy rohanó világban élünk. De mit értünk rohanó világ alatt? Egyre több és több információt, amelyeket a tudatunk segítségével elkezdünk feldolgozni és reagálni rájuk. A feldolgozás és a reakció egyaránt időt és energiát emészt fel. Úgy véljük, hogy ezt a társadalom megkívánja tőlünk. Ez teszi a világot úgymond rohanóvá. Olyan meggyőződés alakul ki bennünk, hogy rohannunk kell, sodródnunk az árral, különben a társadalom kivet magából és elveszünk ebben a rohanó világban.
Olvass továbbA tudatalattink olyan, akár egy szivacs
Csak úgy leszel képes nagy dolgokat elérni, ha őszintén úgy érzed, hogy megérdemled azt, amire törekszel. Ezzel nem csak pozitívabban, hanem még gyorsabban is közelítesz a céljaid felé. Amiről esetleg úgy érzed, hogy nem szolgáltál rá, vizsgáld meg, hogy ennek mi lehet az oka. Lehet ez a saját lelkiismereted, vagy lehet az önbecsülés hiánya.
Kétféle hozzáállásod lehet az élethez. Az egyik szerint az élet pohara félig üres, a másik szerint félig tele. Ha objektíven megvizsgálod, rájöhetsz, hogy valójában bármelyik szemszögből is nézel az életre, igazad van. Hát nem csodálatos, hogy az életben szabadságodban áll kialakítani a saját nézőpontodat?
A halogatásra való hajlamot nem lehet kinőni, viszont dönthetsz úgy, hogy felhagysz vele és helyette úgy éled az életed, ahogyan azt szándékodban áll élni. A nagy teljesítmények és a siker titka az, hogy ki kell lépnünk az állandó megfelelni akarás állapotából és el kell kezdenünk azokkal a dolgokkal foglalkozni, amelyek elégedettséggel töltenek el minket. Ennek feltétele azonban az, hogy ellenálljunk a halogatás visszatartó kísértésének.
Az újévi fogadalmak betartásának van itt az ideje most az év elején. Kétségkívűl nehéz, de nem lehetetlen dologra vállakozik az, aki egy éves célokat tűz ki magának. Ahhoz, hogy ez év december 31.-én elégedetten foglald össze a mögötted hagyott évet, elengedhetetlen, hogy úgy érezd, hogy a kihoztad magadból a legtöbbet amit tudtál az elmúlt egy év alatt.
A cukormázat eszed meg előbb, vagy azt hagyod utoljára amikor a kedvenc tortádról van szó? A cukormáz kétségtelenül a torta legédesebb része. M. Scott Peck: A járatlan út című könyvében olvastam először a kielégülés késleltetéséről. A cukormázas esetet lefordíthatod bármilyen hétköznapi szituációra, amikor döntened kell, hogy egy adott feladatot hol kezdj el. 
Az ember alapvetően önmegvalósító lény, akinek szüksége van az alkotásra. A kifogásokat is ezért hozta létre. Ha nem érezné magát elhivatottnak arra, hogy alkosson valamit, nem hozott volna létre kifogásokat sem arra az esetre, ha mégsem valósítaná meg a céljait, mondjuk a lustasága miatt. A kifogásgyártás és az ember ma már úgy összeállt, – ahogyan azt manapság mondják- mint két kicsi lego.
Van olyasmi, amit mindig meg kellett volna csinálnod, meg akartad csinálni, de aztán valahogy mégsem sikerült? Matt Cutts azt tanácsolja, hogy próbálj ki valami új dolgot harminc napig. Íme egy rövid, kedélyes előadás amely bemutatja, hogyan érdemes gondolkodnunk az életről és a céljainkról.
Létezik egy kreatív gondolkodási módszer, amelynek a segítségével jó ötletekre tehetünk szert. A módszert ötletrohamnak nevezik. Lehet, hogy már te is hallottál róla, hiszen gyakran használják művészek, feltalálók, üzletemberek, valamint azok, akiket az ötleteikért fizetnek. A módszerhez elengedhetetlenül szükség van a nyitott elmére. Az ötletelés írásban kell, hogy történjen, mégpedig a következő módon: 
Ha a jellemvonásaidon kívánsz változtatni, csak úgy teheted meg, ha előtte másképp gondolkodsz az ezzel kapcsolatos hiedelmeidről, mint eddig. Ha azt hiszed, hogy a jellemvonásaid öröklöttek, és semmi esélyed változtatni rajta, ugyanakkor szeretnél újabb jellemvonásokat magadévá tenni, ez nem fog menni.Jellemünk a szokásaink által fejlődik ki. Magunkon viselünk úgynevezett alapértelmezett személyiségvonásokat születésünk pillanatától kezdve. Én ezt úgy képzelem el, mint amikor megveszel egy új telefont, feltöltöd, bekapcsolod, és van egy alapértelmezett beállítás rajta, a háttérkép, a csengőhang, a hangerősség és a többi. Ugyanez van akkor is, amikor világra jössz. Alapértelmezett jellemvonásaid kezdenek kialakulni annak függvényében, hogy milyen hatások érnek otthon, szépen lassan eltanulod a viselkedésmintákat a szüleidtől anélkül, hogy erről tudnál.
A fizikai testnek ételre van szüksége az életben maradáshoz, a kocsiknak pedig üzemanyagra. Mivel, nem csak fizikai testünk van, hanem szellemünk is, tehát gondolkodó, kreatív lények vagyunk, ezért elengedhetetlen, hogy a szellemünket is időnként feltöltsük “üzemanyaggal”. Íme 6 “üzemanyag típus” amellyel feltöltődhetsz szellemileg: 
Csak egyetlen módon szabadulhatsz meg a sorozatos baklövéseidtől, ha megváltoztatod azt a fajta gondolkodást ami a “nyavalyáidat” okozza. Ne legyenek illúzióid, a gondolataid nem semlegesek ugyanis közvetett és közvetlen módon is befolyásolják az életedet. Vedd figyelembe tehát, hogy bármit is gondolsz, azt fogod közvetve és/vagy közvetlenül a valósággá tenni.