Május utolsó vasárnapja gyereknap. Ez a szép ünnep idén május 25-ére esik, a következő vasárnap már éppen júniusban lesz. Gyereknapon a világ a gyerekek körül forog, mindenki az ő kívánságaikat lesi, a gyerekek vidáman játszanak, annyi édességet kapnak, amennyit csak akarnak, és a szüleik egész nap csak velük foglalkoznak. De meg is érdemlik a gyerekek a törődést (az év más napjain is), mert ők még tiszták és őszinték, ők még mernek álmodni, és tudják, hogy mit akarnak. Őket még nem rontotta el a felnőttek világa, tudnak még őszintén örülni és játszani. De ami a legfontosabb: még előttük áll az élet, övék a jövő. És ha szeretnénk, hogy a jövő minél szebb legyen és minél tovább tartson, akkor nem árt, ha tiszta, egészséges és szép környezetben nőnek fel. Ehhez adok néhány gyereknapi zöld ötletet a teljesség igénye nélkül. Az ötlettár (most is, mint mindig) szabadon bővíthető.
További cikkek
Zöld erdőben jártam
Hogy szól a locsolóvers?
„Zöld erdőben jártam,
kék ibolyát láttam.
El akart hervadni,
szabad-e locsolni?”
De vajon tényleg gondolunk a zöld erdőre és a kék ibolyára, amikor ezt a verset mondjuk? És ha gondolunk rájuk, mit tehetünk értük? Nézzük meg a húsvéti szokásokat „zöld” szemmel!
A pozitív gondolkodók negatív pillanatai
Egyre többen vagyunk, akik maguk mögött hagyva negatív gondolkodási és viselkedési mintáikat, új valóságot próbálunk teremteni saját magunk számára. Ebben a realitásban mi alkotjuk meg és alkotjuk újra saját magunkat, a szabályainkat, képesek vagyunk pozitív (és negatív gondolatainkkal is) teremteni, mely alkotó erő egyszerre áll önkontroll és égi vezetés alatt.
Mielőtt meghalok szeretnék…
New Orleans-i lakhelye környékén, Candy Chang, egy elhagyatott házat óriási táblává alakított át, rajta egy mondattal amelyet be kell fejezni: “Mielőtt meghalok, szeretnék ___.” A környékbeliek, érdekesebbnél érdekesebb válaszokat írtak a falra. Te mit írnál rá?
Hogyan élvezzük jobban a hétfő napokat?
Hétfő reggel van. Az ébresztőóra csörgésére kinyitod a szemed és kedvetlenül kimászol az ágyadból. Legszívesebben aludnál még, de nem teheted. Új hét, új kezdet, új kihívások. Újra látod magad előtt kolegáid savanyú képét, akiktől távol lenni a hétvégén kész felüdülés volt, de ma hétfő van, újból menni kell a “harctérre”. A hétfő azonban egy ugyanolyan nap, mint a többi, amit akár még jobban élvezhetsz is.
A testbeszéd befolyásolja a személyiségünket
A testbeszédünk befolyással van arra, hogy mások milyennek látnak minket, de azt is meghatározza, hogy mi hogyan látjuk saját magunkat. A következő videóban Amy Cuddy szociálpszichológus arról beszél, hogy az úgynevezett “hatalmi pózok” felvétele a testbeszédünkben akár csak két percig is, magabiztosabbá, pozitívabbá tesz bennünket. Ez még akkor is így van, amikor kifejezetten kevés az önbizalmunk. Testbeszédünkkel befolyást gyakorolhatunk még az agyunk tesztoszteron és kortizol hormon szintjére is. Igazán hasznos videó, csak ajánlani tudom mindenkinek.
Dolgozom, most ne zavarj!
Akiket rendszeresen megzavarnak munka közben, több időre van szükségük, hogy befejezzék a munkájukat, mint akik zavartalan környezetben dolgoznak. Különösen fontos tudni, hogy csak akkor tud az elme “szárnyalni” és jobbnál jobb ötletekkel előjönni, ha a zavartalan környezet adott a teljes koncentrációhoz. Ezt különösen fontos azoknak tudatosítaniuk, akik naponta végeznek kreatív munkákat és új ötleteken dolgoznak.
Az összefogás arcai
„Így az összefogás, úgy az összefogás…„Politikusok szónokolnak róla, papok prédikálnak róla, hétköznapi emberek álmodoznak róla, mégsem értjük igazán a lényegét. Hogy is várhatnánk logikus magyarázatot rá, ha még azok sem tudják az igazi jelentését, akik a tévében nyilatkoznak erről, főleg akkor, amikor valami, vagy valaki ellen kampányolnak. Az összefogás azonban nem negatív és nem is pozitív. Az összefogást a mögötte rejlő szándék teszi negatívvá, vagy pozitívvá.
A tudatalattink olyan, akár egy szivacs
Ma már elcsépelt sztereotípiaként hat, amikor valaki azt mondja, hogy rohanó világban élünk. De mit értünk rohanó világ alatt? Egyre több és több információt, amelyeket a tudatunk segítségével elkezdünk feldolgozni és reagálni rájuk. A feldolgozás és a reakció egyaránt időt és energiát emészt fel. Úgy véljük, hogy ezt a társadalom megkívánja tőlünk. Ez teszi a világot úgymond rohanóvá. Olyan meggyőződés alakul ki bennünk, hogy rohannunk kell, sodródnunk az árral, különben a társadalom kivet magából és elveszünk ebben a rohanó világban.
Hogyan fejleszd az alkotói önbizalmadat?
Az iskoládban vagy a munkahelyeden az emberek az alkotószelleműek és a gyakorlatiasak táborára oszlanak? Valahogy mégis — állítja David Kelley — mindenki rendelkezhet kreativitással. Történeteket mesélve legendás tervezői karrieréről és saját életéről, módszerekkel szolgál az alkotói önbizalom építésére… (Készült a TED2012 konferencián a ‘The Design Studio’ című előadássorozatban, vendég kurátorok: Chee Pearlman és David Rockwell.) Forrás: TED.com
Hogy lesz valaki sérülékeny, áldozat típus?
A szülőknek különösen fontos odafigyelni gyerekeikre, amint azok óvodába, iskolába mennek. Egy idilli családban a gyermek négy-öt éves koráig alig mozdul ki otthonról. Aztán az óvodával már elkezdődik a gyerek szocializálása, idegen környezetbe kerül, ahol más gyerekekkel találkozik és megtanul különbségeket tenni. Ezzel együtt már az óvodában kialakulnak a megfelelő szerepek. Vannak dominánsabb gyerekek, és kevésbé dominánsak, akik elnyomva érzik magukat.
Amit nem tudsz a házasságról
Ebben a vidám, közvetlen TEDx előadásban, Jenna McCarthy írónő oszt meg meglepő kutatásokat arról, hogyan működnek igazán a házasságok (különösen a boldog házasságok). Egy tipp: ne próbálj meg legjobb női főszereplő Oszkár díjat nyerni!
Szenvedély vs szabadság
A keleti filozófiák szerint el kell engedni vágyainkat ahhoz, hogy szabadok vagyis boldogok legyünk, mert életünkbe vágyaink hozzák a szenvedést. Vágyaink nem mások, mint iránymutatások, ösztönzők önmagunk kiteljesítéséhez. Más aspektusból nézve, pedig mankók ahhoz, hogy sikeresek legyünk, sikerünk végső célja, pedig nem más, mint a földi életünk fenntartása, hátterünk erősítése, hogy sikeres utódokat hagyhassunk magunk után, kik tovább viszik a stafétát.